Hernia in de rug

rughernia
  • Een hernia in de rug kan pijn geven in 1 bil of been.
  • Tussen de wervels van je rug zitten soepele schijfjes.
  • Zo'n schijf kan gaan uitpuilen. Dit heet een hernia.
  • De uitpuiling kan op zenuwen gaan drukken.
  • Tegen de pijn kun je pijnstillers nemen.
  • Blijf zoveel mogelijk bewegen.
  • Bij 3 van de 4 mensen gaan hernia-klachten vanzelf weer over binnen 12 weken.
FMS
NHG