Overgangsklachten: wel of geen hormonen slikken?

Over de overgang

Wat is de overgang?

De overgang is de periode rond uw laatste menstruatie. U merkt dat u in de overgang bent als uw menstruatie onregelmatig wordt of langer of korter duurt dan u gewend bent. Dit komt omdat in de overgang uw eierstokken langzamerhand minder oestrogeen, een vrouwelijk hormoon, aanmaken. Hierdoor kunnen typische overgangsklachten ontstaan. De overgang is voor iedere vrouw verschillend: Een op de vijf vrouwen heeft geen klachten, andere hebben juist veel klachten in de overgang. Hoe lang de klachten duren verschilt per persoon.

Wat zijn ‘typische’ overgangsklachten?

Typische overgangsklachten ontstaan doordat de hoeveelheid oestrogeen, een vrouwelijk hormoon, in uw lichaam daalt.

  • Menstruatieveranderingen: uw menstruatie komt onregelmatig, duurt langer of korter, geeft veel meer of juist veel minder bloedverlies dan u gewend was.
  • Opvliegers: u heeft plotselinge, korte, hevige warmteaanvallen. U voelt uw gezicht, hals en/of borst rood worden. U gaat opeens heel erg zweten (transpireren). Sommige vrouwen hebben er af en toe last van, andere hebben wel 10 tot 20 opvliegers per dag. Een opvlieger duurt meestal een paar seconden of minuten. Deze warmte- of transpiratie-aanvallen kunnen ook 's nachts optreden.
  • Vaginale klachten: u merkt dat de wand van de vagina kwetsbaarder wordt. Uw vagina voelt droog aan. U kunt een branderig gevoel krijgen. Vrijen kan daardoor onprettig of zelfs pijnlijk zijn.

Wat zijn andere klachten tijdens de overgang?

Typische overgangsklachten kunnen (indirect) andere klachten veroorzaken:

  • Als u veel bloed verliest tijdens de menstruatie kan bloedarmoede ontstaan. Bloedarmoede kan onder andere moeheid, duizelingen en hoofdpijn geven.
  • Als u ’s nachts zweetaanvallen heeft, slaapt u slechter, waardoor u overdag moe, prikkelbaar of somber kunt zijn.
  • Door de opvliegers en de levensfase waarin u zich bevindt kunt u zich onzeker gaan voelen. Dit kan leiden tot stemmingswisselingen of somberheid.
  • Door de vaginale klachten heeft u misschien helemaal geen zin meer in vrijen.

Wanneer begint het? Hoe lang duurt het?

De overgang begint meestal tussen 45 en 50 jaar en houdt vanzelf op. Het duurt gemiddeld vier tot zes jaar, maar het kan veel korter of langer duren. Als de menstruatie helemaal is weggebleven, kunnen de klachten nog even aanhouden. Opvliegers komen het meest voor in het eerste jaar nadat de menstruatie definitief gestopt is. Vijf jaar na de laatste menstruatie hebben de meeste vrouwen geen opvliegers meer. Pas als uw lichaam een nieuw evenwicht heeft gevonden, gaan de meeste klachten over, hoewel vaginale klachten vaak aanhouden. Van tevoren is niet te voorspellen hoelang de overgang voor u gaat duren.